Gezicht 
Gezondheid en hygiëne 
Lichaam 
Haar 
Make-up 
Moeder en kind 
Man Ranglijst van slaapsupplementen - beste slaapsupplementen van 2024
Melatonine is een hormoon dat van nature wordt geproduceerd in het menselijk lichaam en verantwoordelijk is voor de regulatie van het slaap-waakritme. Wanneer er na het vallen van de avond geen licht de ogen bereikt, neemt de productie van melatonine toe en veroorzaakt het slaperigheid. In het geval van een verandering van tijdzone (zogenaamde jetlag), ploegendienst of verstoord slaapritme, is de geproduceerde melatonine mogelijk niet voldoende om ons in een gezonde slaap te brengen. Als je problemen hebt met in slaap vallen en de kwaliteit van je slaap je niet bevalt, dan is het de moeite waard om te kiezen voor melatoninesupplementen voor de slaap, die het mogelijk maken om tot rust te komen en gemakkelijker in slaap te vallen. Bekijk onze ranglijst van melatoninesupplementen en kies het juiste product voor jou!
Beste supplementen voor slaap
Oh!Tomi, Super Sleep – voedingssupplement met melatonine
| Intensiteit van de werking | 10 |
| Prijs | 9 |
| Efficiëntie | 9.9 |
| Compositie | 9.9 |
Redactie tekst:
Het voedingssupplement Super Sleep van Oh!Tomi is een recept voor een zoete droom. Letterlijk, want het is een product in de vorm van heerlijke kersengummies 😋. Het effect vertaalt zich in een gevoel van kalmte, veel gemakkelijker in slaap vallen en een sterk merkbare verbetering van de slaapkwaliteit, waardoor het energieniveau overdag hoger is. De effectiviteit van Super Sleep is verrassend goed en is te danken aan het gehalte aan melatonine in de juiste dosis, die op natuurlijke wijze het circadiane ritme en de duur van slaap en waakzaamheid reguleert 😴. De toevoeging van hophoornextract ondersteunt de werking en vitamine B6 ondersteunt de immuniteit 🌿. Onze testers waren betoverd door de effecten, 1 gummy een half uur voor het slapengaan is voldoende en de verpakking is genoeg voor 60 dagen gebruik. Super Sleep is super effectief in een heerlijke vorm, daarom wint het de hele ranglijst 😍
Voordelen
Oh!Tomi, Super Sleep – voedingssupplement met melatonine
- Een flinke dosis melatonine
- vitamine B6 supplement
- Supplement in de vorm van gummies
- goed, kersensmaak
- 1 gummy per dag is genoeg
- efficiëntie
- Betaalbare prijs
- bevat groente- en fruitextracten
- kan worden gebruikt bij kinderen
Nadelen
Oh!Tomi, Super Sleep – voedingssupplement met melatonine
- alleen verkrijgbaar in geselecteerde winkels of de Nutridome-app
- Het is moeilijk om er maar één te eten 😂
Sanofi, Novanoc – voedingssupplement met melatonine
| Intensiteit van de werking | 9.5 |
| Prijs | 5.5 |
| Efficiëntie | 7.5 |
| Compositie | 8.5 |
Redactie tekst:
Sanofi's Novanoc is een voedingssupplement met melatonine dat is ontworpen voor mensen die moeite hebben om in slaap te vallen of de kwaliteit van hun slaap willen verbeteren. De formule bevat 1 mg melatonine, wat een adequate dosis is. De samenstelling bevat ook passiebloemextract met een kalmerend effect, Canadees geltextract om de slaap te ondersteunen en citroenmelissebladextract om stress te verlichten 🌿. Dat is een redelijk goede samenstelling, maar er is helaas een addertje onder het gras: voor geen van de extracten wordt de standaardisatie vermeld, dus we weten niet wat hun feitelijke kwaliteit is. Het enige ingrediënt dat we zeker weten is melatonine. Onze testers hebben gemeld dat Novanoc vrij goed werkt, maar de onzekerheid over de ingrediënten, de hoge prijs en slechts 16 tabletten per verpakking maken het niet de beste optie 😏
Voordelen
Sanofi, Novanoc – voedingssupplement met melatonine
- Vrij goed effect van het verbeteren van de slaap
- Een flinke dosis melatonine
- Natuurlijke plantenextracten in de samenstelling
Nadelen
Sanofi, Novanoc – voedingssupplement met melatonine
- slechts 16 tabletten per verpakking
- hoge prijs
- Onzekerheid over de werkelijke samenstelling
- Lage kosteneffectiviteit
Vicks, ZZZQuil – voedingssupplement in gummies
| Intensiteit van de werking | 9 |
| Prijs | 5 |
| Efficiëntie | 7.8 |
| Compositie | 8.3 |
Redactie tekst:
ZZZQuil van Vicks is het tweede jelly-item in onze ranglijst 😊. Wat de werking en samenstelling betreft, is het moeilijk om grote bezwaren te hebben: het supplement bevat 1 mg melatonine en de toevoeging van vitamine B6, en het recept bevat ook extracten van valeriaanwortel, kamillebloemen en lavendel, die helpen om te kalmeren en in slaap te vallen. We hielden ook van de smaak van bosvruchten en het effect van het supplement is goed. ZZZQuil kon echter niet hoger scoren omdat het pakket slechts 30 gummies bevat en de prijs erg hoog is 😔.
Voordelen
Vicks, ZZZQuil – voedingssupplement in gummies
- goede prestaties
- Smaak van bosvruchten
- bevat plantenextracten
- Supplement in de vorm van gummies
Nadelen
Vicks, ZZZQuil – voedingssupplement in gummies
- zeer hoge prijs
- slechts 30 stuks in de verpakking
- Alleen bedoeld voor volwassenen
- Niet erg kosteneffectief in vergelijking met andere melatoninegummies
SFD Nutricion, Melatonin
| Intensiteit van de werking | 7.2 |
| Prijs | 10 |
| Efficiëntie | 7.2 |
| Compositie | 5.5 |
Redactie tekst:
SFD Nutricion is een bekende fabrikant van verschillende soorten supplementen in Polen. Melatonin is een voedingssupplement met een eenvoudige samenstelling – de actieve ingrediënten in het recept zijn alleen melatonine in een dosis van 1 mg 🤔. Het product is een mooi compromis tussen effectiviteit en prijs. De verpakking bevat maar liefst 120 tabletten en het melatoninegehalte is voldoende om merkbare effecten te bereiken. Als je slaapproblemen alleen te wijten zijn aan een te laag melatoninegehalte, is dit geen slechte optie om te testen.
Voordelen
SFD Nutricion, Melatonin
- Zeer lage prijs
- goed melatoninegehalte
- 120 tabletten per verpakking
Nadelen
SFD Nutricion, Melatonin
- geen andere werkzame stoffen
- Alleen bedoeld voor volwassenen
- Het werkt vooral bij een tekort aan melatonine
- Gebrek aan ingrediënten die kalmeren en stressvermindering ondersteunen
Swanson, Melatonin Sleep Support
| Intensiteit van de werking | 7 |
| Prijs | 7 |
| Efficiëntie | 7 |
| Compositie | 7 |
Redactie tekst:
Swanson is een bekende supplementenfabrikant uit de Verenigde Staten. Melatonine is een eenvoudig voedingssupplement met een inhoud van slechts 0,5 mg 😔. Het bevat geen extra plantenextracten of vitamines. Het effect is veel kleiner dan dat van andere items, omdat het effect te wijten is aan slechts één stof - melatonine, en dat in een lage dosis. Aan de positieve kant is het goedkoop, dus je kunt deze optie om te beginnen overwegen, maar een laag gehalte van het enige actieve ingrediënt kan resulteren in een te lage effectiviteit.
Voordelen
Swanson, Melatonin Sleep Support
- Lage prijs
- 60 tabletten per verpakking
Nadelen
Swanson, Melatonin Sleep Support
- bevat slechts 0,5 mg melatonine
- Melatonine is het enige actieve ingrediënt in de samenstelling
- minder effectief dan supplementen met extra ingrediënten
- Het geeft niet voor iedereen bevredigende resultaten
- Bedoeld voor personen ouder dan 16 jaar
Auteur:
8292 stemmen
Voeg een reactie toe
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *